7 de março de 2026 05:50

Sanduíche de skincare: técnica viral do TikTok para manter a pele hidratada


 

 

Embora seja sensato encarar a maioria das dicas de beleza do TikTok com certa distância, uma vez ou outra surge na plataforma uma ideia que realmente vale a pena anotar. É o caso da técnica batizada de “sanduíche de skincare”.

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O que é o método sanduíche de skincare?

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Basicamente, trata-se de aplicar produtos de textura mais leve – como tônicos, brumas ou essências – primeiro. Na sequência, um sérum e, por fim, um creme mais espesso. Assim, o sérum, que é a etapa com mais probabilidade de conter a maior quantidade de ingredientes ativos, funciona como um recheio de sanduíche entre a fina camada hidratante na parte inferior e o produto mais oclusivo e pesado, como um creme noturno, na parte superior.

Resumindo, a técnica visa reter a camada intermediária da pele e tornar os ingredientes ativos, como retinol ou vitamina C, mais eficazes.

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O sanduíche de skincare é um método seguro?

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“Ele pode ser muito eficaz, mas você precisa escolher os produtos certos para garantir a segurança. Nem todas as texturas ou ingredientes são adequados para todos os tipos de pele – por exemplo, retinoides não devem ser usados ​​durante a gravidez”, explica Ev Charlott Walter, médica dermatologista de Berlim.

“O dermatologista sírio-americano e fundador da ZO Skin Health, Zein Obagi, foi um pioneiro dessa técnica”, acrescenta Ev. “Ele criou um cuidado com a pele que é o sanduíche perfeito, combinando ingredientes que hidratam e nutrem, ao mesmo tempo que protegem”. Cada etapa da rotina de skincare em sanduíche é pensada para ajudar o próximo passo a desenvolver todo o seu potencial.

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Como fazer um sanduíche de skincare?

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  1. Primeiro, aplique seu tônico, névoa ou essência.
  2. Em seguida, aplique um sérum – pode ser retinol para renovar a pele, vitamina C para combater a hiperpigmentação ou niacinamida para controlar impurezas.
  3. Por fim, aplique seu hidratante para selar os ativos e proteger sua pele.

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Quais são os benefícios do sanduíche de skincare?

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Aplicar os produtos de acordo com a técnica sanduíche pode ajudar a aumentar a hidratação da pele e permitir que os ingredientes ativos penetrem mais profundamente. No entanto, é o tamanho das moléculas que determinará exatamente a profundidade de ação do produto. Aplicar os produtos em sanduíche de forma consistente pode significar que os benefícios provavelmente surgirão mais rapidamente – mas saiba que isso não é um milagre da noite para o dia – é simplesmente uma maneira de maximizar seus resultados ao longo do tempo.

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Para quem o sanduíche de skincare é mais adequado?

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Todos podem se beneficiar, mas há algumas pequenas ressalvas. “Pessoas com pele sensível podem correr o risco de aplicar produtos muito fortes ou oleosos, o que pode causar dermatite perioral ou acneiforme”, explica Ev.

“Sou cautelosa com pacientes que sofrem de dermatite atópica e com pacientes que já sofreram de dermatite perioral”, acrescenta. “Os cuidados com a pele também devem ser sempre adaptados às mudanças sazonais – considere aplicar cremes mais ricos no inverno e loções hidratantes mais suaves no verão, por exemplo.”

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Fonte: Vogue